Para conseguir cuidarnos como nos merecemos, es necesario tener un autocuidado holístico. Holístico significa considerar algo como un todo. Entendemos el bienestar de esta forma. Es decir, como el conjunto de cuidados en todos los planos de la esfera de nuestra vida. En este post os dejamos algunos tips para cuidarnos de forma integral. Bienestar …
El duelo es una experiencia muy estresante y difícil, puede referirse a la muerte de un ser querido, a una ruptura definitiva con una pareja sentimental, a un cambio de ciudad… y en ocasiones a tener que decir adiós a alguien o algo muy significativo para ti. El duelo es un proceso natural frente a …
En esta sección encontrarás diferentes artículos divulgativos relacionados con la logopedia, psicología, nutrición… Además, podrás compartir y publicar contenido e interactuar con nosotras. También tenemos un boletín en el que te puedes inscribir escribiendo tu correo electrónico en el formulario de aquí abajo para estar informado/a con antelación de las fechas de las charlas y …